Ilma-akrobatia on hyvin pitkälti taidon oppimista ja taidon oppiminen taas vaatii paljon toistoja. Taidon oppimisen ja urheiluvammojen ehkäisemisen kannalta näiden toistojen tulisi olla hyviä ja laadukkaita. Ainoa tapa tehdä laadukkaita toistoja, on olla riittävän vahva tekemään niitä. Vahva urheilija kykenee tekemään enemmän laadukkaita toistoja. Niittykangas 2021 Taidon oppimisen teorioista Taidon oppimista tarkastellaan usein erilaisten oppimisteorioidenJatka lukemista ”Taitoharjoittelusta ja taidon oppimisesta”